Du kannst oder möchtest am Abend nicht mehr dein Zuhause verlassen und brauchst aber dennoch dringend eine Pause?Dann kommt die Auszeit einfach direkt zu Dir!

Was:      angeleitete Entspannung jeden Mittwoch um 20.30 Uhr

Wo:        online via Zoom

Inhalt:    Verschiedene, angeleitete Entspannungseinheiten (PMR,                                Klangmeditationen, Körperreisen, autogenes Training,                                    Fantasiereisen uvm)

für wen:  Für jeden, der mal eine Pause braucht. Entweder alleine als                           Auszeit für Dich oder gemeinsam mit deinem Kind. Viele                               Familien entspannen bereits regelmäßig bequem von Zuhause. 

Wie:        Du kannst dich über den Link direkt anmelden. Die Anmeldung                     gilt für 4 Einheiten/ einen Monat. Kein Abo! 

                Du kannst es dir bequem machen, dein Bildschirm darf aus     bleiben

Kosten: 25 Euro pro Monat/ 4 Einheiten