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Stress & Wutbewältigung für Familien in Köln, Umland & online

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Du kannst oder möchtest am Abend nicht mehr dein Zuhause verlassen und brauchst aber dennoch dringend eine Pause?Dann kommt die Auszeit einfach direkt zu Dir!
Abendentspannung online
Was: angeleitete Entspannung jeden Mittwoch um 20.30 Uhr
Wo: online via Zoom
Inhalt: Verschiedene, angeleitete Entspannungseinheiten (PMR, Klangmeditationen, Körperreisen, autogenes Training, Fantasiereisen uvm)
für wen: Für jeden, der mal eine Pause braucht. Entweder alleine als Auszeit für Dich oder gemeinsam mit deinem Kind. Viele Familien entspannen bereits regelmäßig bequem von Zuhause.
Wie: Du kannst dich über den Link direkt anmelden. Die Anmeldung gilt für 4 Einheiten/ einen Monat. Kein Abo!
Du kannst es dir bequem machen, dein Bildschirm darf aus bleiben
Kosten: 25 Euro pro Monat/ 4 Einheiten
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Ich melde mich zeitnah mit freien Terminen.
Lena Ecker
Köln, Umland & online
01575-4391025
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