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MEINE VISION

Kinder großziehen, die sich nicht von ihrer Kindheit erholen müssen.

Sie so zu begleiten, dass sie möglichst viel kindsein dürfen, wenig müssen und doch alles können was sie brauchen, um zu selbstständigen und besonders selbstsicheren Erwachsenen zu werden.

Gerne zeige ich dir wie das geht.

 

 

 

 

Viele Jahre habe ich im stationären Bereich gearbeitet und Menschen in tiefen Lebenskrisen kennenlernen dürfen . Dabei wurde mir immer wieder bewusst, wie prägend die frühen Erfahrungen unserer Kindheit sind.

 

Spätestens mit der Geburt meiner eigenen Kinder wuchs in mir ein klarer Wunsch: Kinder sollen von Anfang an alles bekommen, was sie für ein resilientes und mental gesundes Leben brauchen. Sie verdienen nichts weniger als eine unversehrte Kindheit.

 

Wir Eltern können nicht alles kontrollieren. Aber wir sollten unseren Einfluss auch nicht unterschätzen. Bedürfnisorientierte Erziehung, ein bewusster Umgang mit Stress und unseren eigenen Gefühlen wie Wut oder Überforderung prägen unsere Kinder ein Leben lang.

 

Genau das ist mein Herzblut. Eltern dabei zu unterstützen, diesen Weg bewusst und gestärkt zu gehen.

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Über mich

Aus -& Weiterbildungen

Examen 2008

Gesundheits & Krankenpflegerin/

Fachkraft für Abhängigkeitserkrankungen

10 Jahre Vollzeitbeschäftigung LVR Klinik Köln

Schwerpunkt Abhängigkeitserkrankung & Borderlinepersönlichkeitsstörung.

Weiterbildungen im Bereich DBT & Schematherapie.

3 jährige Zusatzausbildung an der LVR Akademie für seelische Gesundheit Solingen im Bereich Suchttherapie

Entspannungspädagogin für Kinder & Erwachsene 

Wissenschaftliche Grundlagen der Stressbewältigung,

Theorie und Praxis der Progressiven Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson (PMR) inkl. Kursleiterschein,

Regulationstechniken für Erwachsene & Kinder,

Achtsamkeitstraining,

Multimodale Stressbewältigung, Burnout Prävention,

Visuelle Meditation und Phantasiereisen, Körperreisen,

Arbeit mit Farben und Düften im Entspannungsbereich.

Klangpädagogin 

Klangpädagogik und Klangtherapie mit Klangschalen und anderen Elementen als Entspannungs- & Therapieverfahren bei Erwachsenen und Kindern

fortlaufend

Fort- & Weiterbildungen in folgenden Bereichen

- Stressbewältigung für psychiatrisch erkrankte Menschen
- allg. Stressprävention
- Umgang mit Gefühlen & persönlichen Krisen
- Achtsamkeit
- motivierende Gesprächsführung im Einzelkontakt und in Gruppen

- spezifische Fortbildungen im Bereich DBT, Skilltraining, Stresstoleranz

- Umgang mit Ängsten & Panikattacken

- ADHS bei Kindern

- Bindungstheorie & Entwicklungspsychologie

Feedback

“Ich habe mich lange dafür verurteilt, dass ich meine Überlastung an meiner Familie raus lasse. Du hast mir gezeigt, dass ich milde mit mir sein darf UND wie ich es anders machen kann"

Feedback

"Seit unserer Zusammenarbeit hat sich nicht nur in mir etwas bewegt, sondern auch innerhalb der ganzen Familie. Besonders das Thema "Mental Load" hat uns sehr abgeholt"

Feedback

“Die Übungen die du mir gezeigt hast, lassen sich prima in meinen Alltag integrieren. Seitdem haben wir deutlich weniger Konflikte und Machtkämpfe”

Möchtest du mehr erfahren?

Dann hinterlasse mir gerne eine Nachricht und ich melde mich zeitnah mit freien Terminen bei dir. Viele kostenlose Informationen findest du außerdem auf meinem Instagram Account 

Get in Touch

Lena Ecker

015754391025

info@lenaecker.de

Nutze das Kontaktformular mit deinem Anliegen oder schicke mir direkt eine Email. Ich melde mich zeitnah bei Dir.

Du findest mich auch auf Instagram

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