Herzlich Willkommen
Stress & Wutbewältigung für Familien in Köln, Umland & online
"Das Verhalten von Kindern ist oft ein Spiel der Erwachsenen, die sie täglich begleiten"
Maria Montessori
Emotionsregulation
für Familien und Einrichtungen
In der Arbeit mit Kindern begegnen wir täglich herausfordernden Situationen: Wutanfälle, Konflikte, Stress und oft auch die Frage, wie wir den Bedürfnissen der Kinder gerecht werden können, ohne unsere eigenen aus den Augen zu verlieren.
Der wichtigste Hebel in der Begleitung von Kindern liegt bei uns selbst.
Nur wenn wir als Fachkräfte und Betreuungspersonen lernen, mit unserem eigenen Stress und unseren Emotionen bewusst umzugehen, können wir Kinder sicher durch ihre emotionalen Herausforderungen begleiten. Denn Kinder brauchen Erwachsene, die sie nicht nur verstehen, sondern ihnen auch vorleben, wie ein gesunder Umgang mit Gefühlen aussieht.
Was ich anbiete
Ich unterstütze Teams und Einrichtungen dabei, emotionale und zwischenmenschliche Kompetenzen zu stärken – für eine noch bewusstere, bedürfnisorientierte Begleitung von Kindern. Mein Angebot umfasst:
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Infoveranstaltungen für Teams:
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Emotionsregulation verstehen und anwenden: Wie wir unsere eigenen Gefühle bewusst steuern und Kinder dabei unterstützen können, ihre Emotionen zu regulieren.
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Umgang mit Wut – kindlich und erwachsen: Was hinter Wut steckt, wie wir sie erkennen und gesund damit umgehen können.
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Bedürfnisorientierte Alltagsgestaltung: Wie wir eine Balance zwischen den Bedürfnissen der Kinder und unseren eigenen schaffen.
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Elternabende:
Ich biete praxisnahe und wertvolle Unterstützung für Eltern, damit sie lernen, ihre Kinder emotional stark zu begleiten. Themen wie Stressmanagement, Konfliktbewältigung und achtsame Kommunikation stehen hier im Fokus.
Warum der Fokus auf Emotionsregulation so wichtig ist
Kinder lernen nicht durch Worte, sondern durch Vorbilder. Unser Umgang mit Stress, Frustration und Wut prägt, wie Kinder diese Herausforderungen bewältigen. Wenn wir selbst stabil und klar bleiben, geben wir den Kindern Sicherheit und Orientierung – eine unersetzliche Grundlage für ihre emotionale Entwicklung.
Gemeinsam können wir eine Umgebung schaffen, in der sich Kinder sicher und unterstützt fühlen – und in der Fachkräfte und Eltern stark und klar handeln können.
Ich freue mich darauf, mit deinem Team oder deiner Einrichtung zu arbeiten – lass uns gemeinsam wachsen, damit wir den Kindern die beste Begleitung bieten können.

Kontakt
Lena Ecker
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